Ernährungsberatung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen. Die Ernährung kann damit eine Mangelernährung verhindern und ernährungsbedingte Krankheiten vorbeugen. Gesunde Ernährung kann dabei sehr lecker, einfach und alltagstauglich sein. In einigen Situationen kann dies jedoch auch mit Herausforderungen verbunden sein.